Звезда сегодняшней пятничной рубрики — аналитик 1С Юлия Пигарева. Она ответила на наши традиционные вопросы и поделилась очень интересными рекомендациями!
Что помогает тебе избавляться от стресса?
От стресса эмоционального мне лично помогает избавляться уравновешивание усталости эмоциональной и физической, а именно три простые вещи. Первое — это йога, здесь всё логично: поработал в динамике над мышцами и связками, постоял в статике, подышал, и вот уже и тело здоровее, и мысли спокойнее. Часто выручало во время квартальных отчётов. Второе — это горнолыжка, там, в общем, та же схема: подышал свежим воздухом, погулял, устал физически, выкатал лишнее напряжение и уже чувствуешь себя значительно лучше. Ну и третье, наверное, — это прогулки.
Ты веришь в виртуальную дружбу?
В дружбу вряд ли, но в хорошее приятельство верю, почему бы и нет. Я работала в группе компаний с коллегой из другого города. Мы никогда не виделись лично, но всегда очень хорошо общались. Мы обе давно уволились из компании, но продолжаем поддерживать связь.
Расскажи об интересных приложениях на своём телефоне.
На самом деле у меня на телефоне не так много приложений, но из того, что когда-либо было, могу отметить следующие. Забавное приложение, которое по фото идентифицирует грибы и указывает их название и съедобность (этакий Shazam для любителя ходить по грибы в лес). Также приложение по уменьшению экранного времени (кажется, Plantie): там ты выращиваешь различные цветочки, пока не трогаешь телефон, т.е. задаёшь время и не заходишь ни в какие приложения до окончания указанного диапазона. Чем больше времени не заглядывал в приложения, тем больше и красивее вырастает твоё растение, начинает цвести и давать плоды, очень мило. Ну и конечно, Pinterest. У меня десяток разных досок с пинами для улучшения насмотренности: дизайн интерьера, одежда, причёски, места для путешествий и т.д.
Что ты не любишь делать?
Я не люблю вязать на спицах, однажды пробовала, но прикрыла эту лавочку где-то на середине второго носка. Также не люблю ходить в тренажёрный зал, потому что быстро устаю от однообразных процедур. По мне, пользу приносит только та физическая активность, которая вызывает радость у человека, поэтому стараюсь подбирать для себя соответствующие занятия.
Какие кружки посещала в детстве?
Я не очень много кружков посещала в детстве, по большей части все кружки и хобби я придумывала себе уже в более взрослом возрасте и подходила к этому осознанно, исходя из личного интереса. Я ходила на английский с 3 лет. Также занималась в доме творчества во всех кружках, какие там были: уход за животными, вязание, плетение салфеток, лепка козуль. Козули — это традиционные поморские расписные печенья. Это хобби я унесла с собой во взрослую жизнь, ежегодно пеку на Новый год для своей семьи. Однажды на работе устраивали с коллегами конкурс козуль.
Считаешь ли ты себя удачливой? Приведи примеры.
Был один занятный случай. Я ехала по трассе, а навстречу мне хаотично неслась машина, от которой во все стороны разлетались искры. Её колесо летело ровно навстречу мне. И вот я еду и думаю: «Ну приплыли, сейчас влетит в меня». В этот момент она подскакивает, меняет траекторию и проходит по диагонали на обочину. Мне и всей колонне автомобилистов позади меня в тот день очень повезло.
Расскажи о самом лучшем совете, который принёс тебе хорошие результаты.
Самый простой, на мой взгляд, совет (или даже скорее напоминание себе): моложе, чем сейчас, ты уже никогда не будешь. Поэтому лучше заниматься всем, что, по твоему мнению, приносит радость или удовольствие, не оглядываясь на возраст или ограничения в своей голове. Если в 60 я захочу заниматься скейтбордингом, отправиться в круиз или покрасить волосы в синий, что ж... Лучше сделать это в 60 и ни о чём не жалеть, чем дождаться 70 и думать, что вот сейчас действительно поздно, а тогда ещё вполне можно было себе позволить. Ну и второе напоминание: относись к другим так, как хотел бы, чтобы относились к тебе. Это важно помнить и хотя бы стараться придерживаться этого правила в жизни.
От стресса эмоционального мне лично помогает избавляться уравновешивание усталости эмоциональной и физической, а именно три простые вещи. Первое — это йога, здесь всё логично: поработал в динамике над мышцами и связками, постоял в статике, подышал, и вот уже и тело здоровее, и мысли спокойнее. Часто выручало во время квартальных отчётов. Второе — это горнолыжка, там, в общем, та же схема: подышал свежим воздухом, погулял, устал физически, выкатал лишнее напряжение и уже чувствуешь себя значительно лучше. Ну и третье, наверное, — это прогулки.
Ты веришь в виртуальную дружбу?
В дружбу вряд ли, но в хорошее приятельство верю, почему бы и нет. Я работала в группе компаний с коллегой из другого города. Мы никогда не виделись лично, но всегда очень хорошо общались. Мы обе давно уволились из компании, но продолжаем поддерживать связь.
Расскажи об интересных приложениях на своём телефоне.
На самом деле у меня на телефоне не так много приложений, но из того, что когда-либо было, могу отметить следующие. Забавное приложение, которое по фото идентифицирует грибы и указывает их название и съедобность (этакий Shazam для любителя ходить по грибы в лес). Также приложение по уменьшению экранного времени (кажется, Plantie): там ты выращиваешь различные цветочки, пока не трогаешь телефон, т.е. задаёшь время и не заходишь ни в какие приложения до окончания указанного диапазона. Чем больше времени не заглядывал в приложения, тем больше и красивее вырастает твоё растение, начинает цвести и давать плоды, очень мило. Ну и конечно, Pinterest. У меня десяток разных досок с пинами для улучшения насмотренности: дизайн интерьера, одежда, причёски, места для путешествий и т.д.
Что ты не любишь делать?
Я не люблю вязать на спицах, однажды пробовала, но прикрыла эту лавочку где-то на середине второго носка. Также не люблю ходить в тренажёрный зал, потому что быстро устаю от однообразных процедур. По мне, пользу приносит только та физическая активность, которая вызывает радость у человека, поэтому стараюсь подбирать для себя соответствующие занятия.
Какие кружки посещала в детстве?
Я не очень много кружков посещала в детстве, по большей части все кружки и хобби я придумывала себе уже в более взрослом возрасте и подходила к этому осознанно, исходя из личного интереса. Я ходила на английский с 3 лет. Также занималась в доме творчества во всех кружках, какие там были: уход за животными, вязание, плетение салфеток, лепка козуль. Козули — это традиционные поморские расписные печенья. Это хобби я унесла с собой во взрослую жизнь, ежегодно пеку на Новый год для своей семьи. Однажды на работе устраивали с коллегами конкурс козуль.
Считаешь ли ты себя удачливой? Приведи примеры.
Был один занятный случай. Я ехала по трассе, а навстречу мне хаотично неслась машина, от которой во все стороны разлетались искры. Её колесо летело ровно навстречу мне. И вот я еду и думаю: «Ну приплыли, сейчас влетит в меня». В этот момент она подскакивает, меняет траекторию и проходит по диагонали на обочину. Мне и всей колонне автомобилистов позади меня в тот день очень повезло.
Расскажи о самом лучшем совете, который принёс тебе хорошие результаты.
Самый простой, на мой взгляд, совет (или даже скорее напоминание себе): моложе, чем сейчас, ты уже никогда не будешь. Поэтому лучше заниматься всем, что, по твоему мнению, приносит радость или удовольствие, не оглядываясь на возраст или ограничения в своей голове. Если в 60 я захочу заниматься скейтбордингом, отправиться в круиз или покрасить волосы в синий, что ж... Лучше сделать это в 60 и ни о чём не жалеть, чем дождаться 70 и думать, что вот сейчас действительно поздно, а тогда ещё вполне можно было себе позволить. Ну и второе напоминание: относись к другим так, как хотел бы, чтобы относились к тебе. Это важно помнить и хотя бы стараться придерживаться этого правила в жизни.
